843428_900

Если ты хочешь превратить свою жизнь в праздник, то необходимо создать привычку на три ежедневных действия. Их надо делать в любой день и жизнь будет системно развиваться и улучшаться.

1 шаг – Зарядка или любая физическая активность. Заставь свое тело жить. Покажи ему, что оно тебе нужно здоровым, сильным и активным. И тело будет отвечать тебе на твой ежедневный запрос.

2 шаг – Цель и 5 действий для ее достижения. Минимум одно действие, но ежедневно надо двигаться в направлении цели.

3 шаг – Изучай что-то новое ежедневно. Твой мозг, как и тело нуждаются в новых схемах (нейронные связи). Новые знания и навыки, позволят получить те результаты, которые были недоступны вчера.
Если ты создашь эту привычку – то тебе гарантирована счастливая жизнь наполненная впечатлениями и достижениями.

Реклама